День отказа от излишеств в еде еще новый и пока не официальный праздник. Идейными создателями этого праздники выступила группа людей одной социальной сети для худеющих, как ответ американскому празднику «День обжорства».
Цель праздника — привлечение как можно большего числа людей к образу здорового питания и к культуре питания в целом. Нужно помнить, что наш организм не мусорка, в которую можно забрасывать все продукты. С каждым годом растет число людей страдающих ожирением и избыточным весом, а это плачевно может сказаться на здоровье человека.
Необходимо чтобы в этот праздник звучали не только поздравления с днем здорового питания, но и рецепты здорового и правильного питания, перечни продуктов полезных для человека. Начните пусть и длинный марафон борьбы с лишним весом, но благодаря своей силе воли вы придете к финишу победителем над лишними килограммами.
Пожелания на этот праздник вы найдете на нашем сайте.
***
Не ешьте бяку, ребятишки!
Не ешьте палочки и шишки.
Не запивайте чипсы пивом,
Нет никакого позитива!
Ты хочешь стать большим и смелым,
Здоровым, сильным и умелым?
Ешь каши, мясо, рыбу, щи…
Картошку, сало поищи.
Изюм, орехи, сухофрукты,
Кисломолочные продукты!
Короче — ешь по всем законам.
Тогда ты станешь чемпионом!
***
Вова ел овсянку перед сном,
Был когда-то он худее спички…
А теперь девчонки под окном,
Словно кошки, ходят ходуном
И дают подергать за косички!
***
Новый Год шагает по планете!
Радуются маленькие дети,
Потому что добрый Дед Мороз
Сладостей до чёрта им принёс.
И большие дяди очень рады —
Выпьют и закусят до упаду,
Ибо знают, что под Новый Год
Милицейский «луноход» не заберёт.
Тёти тоже счастливы безмерно.
Их фигуры станут безразмерны,
Потому что в праздник Новый Год
Наедятся все на год вперёд.
Новый Год шагает по планете!
Счастливы и взрослые, и дети.
…Ну а всем, застрявшим в туалете, —
Нужно было помнить о диете!
(pozdravlenye.com)
***
Блюд хороших в мире много,
всех не перечесть,
но выбери ты ту дорогу
готовки, где же есть
лишь только место для продуктов,
что пользу всем несут:
побольше овощей и фруктов…
И «Стоп!» -скажи- «Фастфуд!
***
Брось гамбургер, прочь — кока-колу,
К меню относись ты построже!
В пристрастьях своих кулинарных
Во вкусах ты будь осторожен!
***
Здоровой едой ты питайся,
Из фруктов, каш и овощей,
Фаст-фуду ты в плен не сдавайся,
Стань лучше ты и здоровей!
(pozdrive.ru)
Добавить комментарий